Analisi diario Nutrizionale

Portatemi un diario alimentare di due giorni, carichiamo i dati sul mio programma e otteniamo grafici sui livelli di vitamine, minerali, carboidrati.
Faremo anche un approfondito colloquio sullo stile di vita e cronoligia alimentare.
Da qui produrremo consigli mirati e una educazione alimentare verificabile volta per volta.
Cercheremo di apportare correzione sulle carenze vitaminiche o sugli eccessi di carboidrati.
Sarete seguiti nel cambiamento della vostra dispensa e del vostro stile alimentare per ricominciare una nuova vita alimentare.

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Come possiamo aiutarvi a migliorare il vostro stile di vita alimentare? Attraverso un’analisi dettagliata del vostro diario alimentare e un supporto continuo per raggiungere i vostri obiettivi nutrizionali.

I passaggi di cambiamento alimentare

Raccolta del Diario Alimentare
- Vi chiediamo di portare un diario alimentare dettagliato di due giorni. Questo include tutti i pasti e gli spuntini consumati, le quantità e gli orari.
Caricamento dei Dati
- Utilizziamo un programma avanzato per caricare i dati del vostro diario alimentare. Questo ci permette di analizzare in modo accurato i livelli di vitamine, minerali e carboidrati presenti nella vostra dieta.
Generazione di Grafici
- Il nostro programma genera grafici dettagliati che mostrano i livelli di vitamine, minerali e carboidrati. Questi grafici sono fondamentali per identificare eventuali carenze o eccessi nella vostra alimentazione.
Colloquio sullo Stile di Vita
- Oltre all’analisi del diario alimentare, conduciamo un approfondito colloquio sullo stile di vita. Questo ci permette di comprendere meglio le vostre abitudini quotidiane, le preferenze alimentari e gli eventuali ostacoli che potreste incontrare nel cambiare la vostra dieta.

Produzione di Consigli Mirati alimentari

Consigli Personalizzati
- Basandoci sui dati raccolti e sul colloquio, produciamo consigli mirati per migliorare la vostra alimentazione. Questi consigli sono specifici per le vostre esigenze e obiettivi nutrizionali.
Educazione Alimentare
- Offriamo un’educazione alimentare verificabile volta per volta. Questo significa che vi forniremo informazioni e strumenti per comprendere meglio la nutrizione e come fare scelte alimentari più sane.

Correzione delle Carenze e degli Eccessi alimentari

Correzione delle Carenze Vitaminiche
- Se identifichiamo carenze vitaminiche, vi forniremo suggerimenti su come integrare le vitamine mancanti attraverso la dieta o, se necessario, con integratori.
Gestione degli Eccessi di Carboidrati
- Se il vostro diario alimentare mostra un eccesso di carboidrati, vi aiuteremo a bilanciare meglio la vostra dieta, suggerendo alternative più salutari e bilanciate.

Supporto Continuo e follow up

Cambiamento della Dispensa Alimentare
- Vi seguiremo nel cambiamento della vostra dispensa, aiutandovi a scegliere alimenti più sani e nutrienti. Questo è un passo fondamentale per iniziare una nuova vita alimentare.
Monitoraggio e Aggiustamenti
- Continueremo a monitorare i vostri progressi e faremo aggiustamenti necessari per assicurarci che stiate raggiungendo i vostri obiettivi nutrizionali.

Il nostro obiettivo è aiutarvi a ricominciare una nuova vita alimentare, migliorando la vostra salute e il vostro benessere attraverso una dieta bilanciata e consapevole. Siamo qui per supportarvi in ogni passo del vostro percorso nutrizionale.

N°	Tipo di appuntamento	Durata
0	Consulto iniziale	40 min
7gg	Consegna del consulto	40 min
15gg	Follow up verifica protocolli	15 min
45gg	Follow up verifica dei primi risultati	15 min
4 mesi	Follow up consolidamento risultati	10 min
12 mesi	Bilancio fine percorso e proposta di mantenimento	30 min

Sono compresi il consulto di risposta di circa dieci pagine in pdf e la pubblicazione” Le 15 ricette per la vita” pdf scaricabile.

COSTO ANALISI DIARIO ALIMENTARE COMPRENSIVO DI FOLLOW UP: 120€ iva compresa