Naturopatia Sportiva
Ciao, sono il Dr. Fabio Trifiro’,Naturopata specializzato in. La mia missione è aiutare chi pratica sport – dalpodista amatorialeall’atleta agonista – aattraverso.
Con una formazione inChimica Farmaceutica es. Naturopatia, Nutrizione Sportiva, Fitoterapia, lavoro per, offrendo soluzioni personalizzate, sicure ed efficaci. Ecco un esempio:
Programmazione Alimentare:
- Piani alimentari personalizzati per migliorare le prestazioni e il recupero.
- Consigli sui nutrienti essenziali per ogni fase dell’allenamento.
Timing Pregara:
- Strategie per ottimizzare l’alimentazione prima delle competizioni.
- Evitare problemi digestivi e massimizzare l’energia.
Idratazione:
- Importanza di mantenersi idratati durante l’allenamento e le competizioni.
- Consigli su quanto e quando bere.
Integrazione Mirata:
- Uso di integratori naturali per supportare le prestazioni e il recupero.
- Consigli personalizzati in base alle esigenze individuali.
- Contattaci per una consulenza personalizzata!
Visita il mio profilo istagramper capire come lavoro: @naturapatasportivo
Per appuntamenti
Prenotate cliccando sul servizio più sotto o
inviateci una email : info@lospezialem3k.com
COME LAVORA IL NATUROPATA SPORTIVO?
La consulenza è comprensiva di :
N°
Tipo di appuntamento
Durata
0
Consulto iniziale
40 min
7gg
Consegna del consulto
40 min
15gg
Follow up verifica protocolli
15 min
45gg
Follow up verifica dei primi risultati
15 min
4 mesi
Follow up consolidamento risultati
10 min
12 mesi
Bilancio fine percorso e proposta di mantenimento
30 min
COSTO: 150€ iva compresa
Prima consulenza(40 min):
- Colloquio dettagliato (storia sportiva, alimentazione, stili di vita).
- Analisi degli obiettivi e delle criticità.
- Consegna di alcuni consigli iniziali se necessari.
🔹Follow-up(15 – 30 min):
- Monitoraggio dei progressi.
- Aggiustamenti del piano in base ai risultati.
- Supporto via email/WhatsApp per domande urgenti.
🔹Pacchetti personalizzati extra consulenza:
- Pacchetto “Preparazione Gara”(4-8 settimane di supporto pre-evento).
- Pacchetto “Recupero e Rigenerazione”(per atleti in fase di riposo o post-infortunio).
- Pacchetto “Energia e Resistenza”(per sportivi che sentono cali di energia)
NATUROPATIA SPORTIVA
Per appuntamenti in sede chiamare:
Studio Naturopatia
Via Gornia 44
S.G.Persiceto
Tel. 051 823111
COSA FA UN NATUROPATA SPORTIVO?
La naturopatia sportivanon sostituisce la medicina convenzionale, ma lacompletacon approcci olistici per: ✅Migliorare le prestazioniattraverso l’alimentazione e l’integrazione naturale. ✅Prevenire infortunicon protocolli di recupero e rinforzo muscolare. ✅Ottimizzare l’energia e la resistenzacon piante, minerali e tecniche di gestione dello stress. ✅Ridurre l’infiammazione e accelerare il recuperopost-allenamento o post-gara. ✅Gestire lo stress ossidativocausato dall’attività intensa. ✅Supportare la salute intestinale e immunitaria, fondamentali per atleti sottoposti a carichi di lavoro elevati.
A QUALI SPORTIVI MI RIVOLGO?
- Runner e trail runner(dalla 10 km alla ultramaratona).
- Ciclisti, triatleti e nuotatoriche cercano un supporto naturale per resistenza ed energia.
- Atleti di sport di forza(sollevamento pesi, crossfit, calistenia) che vogliono ottimizzare la massa muscolare e il recupero.
- Appassionati di sport outdoor(arrampicata, sci, trekking) che desiderano adattarsi agli sforzi in ambienti estremi.
- Persone che riprendono l’attività fisicadopo infortuni o periodi di inattività.
- Sportivi con problematiche ricorrenti(crampi, affaticamento, sonno disturbato, digestione lenta).
- Sportivi stanchi di integrazioni troppo sofisticate ed aromatizzate
METODOLOGIANATUROPATICA
Il mio approccio si basa su:
- Ascolto attivo: Analizzo la tua storia sportiva, le tue abitudini e i tuoi obiettivi.
- Valutazione olistica:Considero alimentazione, stile di vita, livelli di stress e ambiente,IRIDOLOGIAe ascolto dei polsi secondo la MTC.
- Piano personalizzato: Ti fornisco strumenti pratici, facili da integrare nella tua routine.
- Monitoraggio costante: Adatto le strategie in base ai tuoi progressi e alle tue esigenze.
“Non crediamo nelle soluzioni ‘taglia unica’: ogni atleta è diverso, e così deve essere il suo vestito nutrizionale!”
Alcuni dei miei altleti
