Descrizione

Preparazione dell’infuso

L’infuso si prepara versando sulla droga acqua alla temperatura di ebollizione, lasciandola in infusione per circa 7-10 minuti. In seguito filtrare e bere tiepida. Per chi ha M3Kfarm non occorre filtrare e si può bere anche la polvere depositata amplificando l’azione del fitocomplesso.
Se il consiglio consueto è  di utilizzare circa mezzo cucchiaio di erba per ogni tazza (250ml circa), noi del M3Kfarm useremo soltanto una presa con tre dita equivalente circa a 0,5 g.

Indicazioni principali

Melissa officinalis stipes et folia pulverata

#ANTISPASMODICO #SEDATIVO
Leggermente sedativo sia a livello muscolare che a livello centrale,
utile contro spasmi gastrici di origine nervosa, il colon
irritabile, le turbe cardiache di origine emotiva, l’insonnia nervosa.
Può essere utile anche negli spasmi muscolari,
fibromialgie, emicranie.

#ANTIPERTENSIVO
Analizzando gli studi si è visto che l’assunzione di melissa è
associata a una riduzione del colesterolo totale e della pressione
arteriosa sistolica e diastolica.

#ANTIDEPRESSIVO #ANTISTRESS
La melissa risulta efficace su ansia e depressione e indicano,
dunque, che questa pianta medicinale contribuisce ad alleviare
l’ansia e i sintomi depressivi, in particolare nel contesto acuto
come gli attacchi di panico.

Grammi 0,2 una o tre volte al dì dopo i pasti o prima di coricarsi
o al bisogno. La somministrazione sarà fatta con il
polverizzatore M3kfarm e il ricavato ingerito tal quale o in
cucchiaino di malto o miele, o in infuso direttamente in acqua
calda senza filtrare.
Resa della pianta sotto il setaccio circa 67%.