raccogliere erbe selvatiche con il naturopata

ERBORIZZARE in campagna con il Nordic Walking: Un’Escursione tra Natura e Benessere!🌿🏞️

Siamo entusiasti di annunciare una nuova e meravigliosa attività organizzata da“Erboristeria Consigli Naturali”che unisce il benessere fisico con la scoperta delle erbe officinali:ERBORIZZARE in campagna con il Nordic Walking!

🔹Cos’è ERBORIZZARE?Erborizzare significa immergersi nella natura alla scoperta di erbe e piante medicinali, osservandole nel loro ambiente naturale, imparando a riconoscerle e a conoscerne i benefici per la salute. È un modo affascinante per connettersi con la tradizione dell’erboristeria e con l’energia vitale delle piante.

🔹Nordic Walking: Movimento e ArmoniaA rendere ancora più speciale questa esperienza, il Nordic Walking – una forma di camminata dinamica con bastoncini che coinvolge l’intero corpo, migliorando resistenza, coordinazione e postura. È un’attività dolce ma efficace, adatta a tutti, che ti permette di allenarti mentre sei immerso nella natura.

🔹Cosa faremo durante l’escursione?Durante questa passeggiata guidata, scoprirai i segreti delle piante medicinali direttamente dal nostro erborista, che ti insegnerà a identificare le erbe più comuni e utili. Non solo scoprirai le proprietà delle piante locali, ma imparerai anche come utilizzarle in tisane, oli e altri rimedi naturali.

Programma dell’Escursione:

Partenza e briefing: Incontro al punto di ritrovo, dove inizieremo con una breve introduzione al Nordic Walking.
Camminata e osservazione: Percorreremo sentieri di campagna, fermandoci lungo il percorso per osservare e imparare a riconoscere le piante officinali.
Conclusione e Relax: Al termine, riceverai consigli su come utilizzare le piante viste durante l’escursione e ci saràun momento per gustare una tisana preparata con M3KFarm.

🔹Benefici per il Corpo e la MenteQuesta attività non è solo un’occasione per mantenersi in forma, ma anche un’opportunità per ricaricare mente e spirito. La connessione con la natura, il movimento all’aria aperta e l’apprendimento di antichi saperi erboristici ti permetteranno di tornare a casa con nuove energie e conoscenze.

Perché partecipare?

Scoprire le erbe medicinali locali.
Migliorare il benessere fisico grazie al Nordic Walking.
Godere di un pomeriggio rigenerante all’aria aperta.
Ricevere in omaggio un kit virtuale (pdf) di Herbal Action Flashcards che potrete stampare o consultare da smartphon.
📅Quando?Tutti i giovedì di bel tempo dalle 14:30 alle 17:30 su prenotazione. 📍Dove?Luogo dell’escursione: Punto di partenza Chiesa di Lorenzatico. 💼Cosa portare?Scarpe comode, abbigliamento sportivo e tanta voglia di scoprire! Costo? 15 €.

👉Prenota orae vivi un’esperienza unica che unisce natura, salute e benessere! Contattaci in erboristeria per maggiori dettagli o per riservare il tuo posto. 🌿 Tel 051823111- Email: info@lospezialem3k.com

Ti aspettiamo per camminare insieme verso il benessere! 💚