Orto Estremo a San Giovanni in Persiceto

Un orto è anche una risorsa erboristica oltre che alimentare

Ovafragola è un progetto di agricoltura sostenibile e sensibile.
La nostra azienda agricola è organica e naturale, produciamo ortaggi senza utilizzare veleni, nel rispetto dell’ambiente e della salute di chi mangia.

Prediligiamo il lavoro manuale, ci auto produciamo in parte i macerati e i fertilizzanti, usiamo olii essenziali e polveri minerali per contrastare le malattie delle piante e mantenere sana e viva la terra che lavoriamo.

Le nostre galline ovaiole sono felici e coccolate, allevate all’aperto, abitano in un pollaio su ruote professionale e igienico che viene frequentemente spostato per garantire agli animali un’ampia superficie di pascolo sempre fresca.
La loro dieta è ulteriormente integrata dai prodotti del nostro orto.

Tutti i nostri prodotti sono sani e nutrienti perché raccolti e venduti
nel giro di poche ore.

Per noi questo è il modo giusto di fare agricoltura e allevamento, in un momento storico in cui preservare l’ambiente è fondamentale.
Vogliamo essere parte attiva di un cambiamento che portiamo avanti, con fatica, ogni giorno.

Facciamo parte della Phyto extreme Community in quanto a breve pianteremo una serie di erbe aromatiche che potranno essere raccolte , essicate e utilizzate con il vosto M3KFarm

Serena e Andrea

Le TISANE DELL’ORTO sono tisane biologiche

Ricordiamo che le verdure sono una risorsa importante erboristica, possiamo ottenere numerose tisane con diverse proprietà utilizzando verdure essiccate o fresche. E’ utile anche quando facciamo bollire delle verdure, tenere l’acqua e utilizzarla da bere come tisana. Abbiamo anche delle aziende che si sono specializzate in tisane con verdure.  Le TISANE DELL’ORTO sono tisanebiologiche realizzate solo con verdura, frutta e piante officinali di origine italiana che vengono essiccate a basse temperature per mantenerne inalterate le caratteristiche organolettiche e nutrizionali e preservarne così aromi, colori e nutrienti. Le puoi gustare calde o fredde, al naturale o con miele, oppure, con l’aggiunta di un pizzico di sale, come brodo vegetale. Puoi inoltre usarle anche come base per risotti e altri primi piatti. Sono 100% naturali, prive di coloranti e additivi artificiali, senza zucchero e sale aggiunto, adatte ad una dieta vegana o senza glutine.

Il nostro corso di cucina estrema per lo sport

Lo sport senza verdure non ha alcuna logica. La nutrizione base dello sportivo deriva dalle verdure e cereali ecco perchè abbiamo progettato un corso apposito!

Il corso che rivoluzionerà il tuo modo di mangiare e performare!
Vuoi portare le tue prestazioni sportive al livello successivo? Scopri come nutrire il tuo corpo con piatti ad alte prestazioni, bilanciati e gustosi, progettati per atleti, runner, bodybuilder e appassionati di fitness!
Cosa imparerai?
✔ Ricette proteiche VEGAN e carb loading per energia esplosiva
✔ Pasti pre/post allenamento per recupero muscolare ottimale
✔ Superfood e integratori naturali per massimizzare la resa
✔ Tecniche di cottura veloci per pasti sani anche in trasferta

E’ un corso che puoi frequentare per sempre e quando vuoi . Questo corso include:
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6 sezioni • 50 lezioni • Durata totale: 4 h 12 min

Corso On Line: Cucina Estrema per lo Sport

Questo corso include:

• • 3 ore di video on-demand
  • 2 articoli
  • 10 risorse scaricabili
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